45gvalleproteinpulver(neutral smag, uden sødemiddel - jeg bruger Bodylab Whey 100 neutral)
4 ½tsk.xanthan gum
1 ½tsk.FiberHUSK(pulveriserede loppefrøskaller)
1spsk.tørgær(jeg bruger Malteserkors)
2tsk.salt
420mllunken vand
2spsk.olivenolie
1spsk.honning
Glutenfri mel til æltning og udrulning(jeg bruger rismel)
Sådan gør du
Bland alle de tørre ingredienser.
Bland alle de våde ingredienser og tilføj den tørre blanding.
Mix godt med håndmixer eller røremaskine. Dejen vil være tyk, elastisk og klistret.
Skrab dejen sammen i skålen og lad dejen hæve lunt, tildækket med plastik eller låg i ca. 2 timer eller til dejen er hævet til dobbelt størrelse (jeg lader min dej stå i ovnen med lyset tændt – jeg synes det giver lige den rette mængde varme).
Stil efterfølgende dejen i køleskab over natten (minimum 8 timer). Dejen kan stå i køleskab i op til 10 dage og smagen bliver kun bedre af det, da dejen får lov at fermentere, ligesom surdej.
Tag dejen ud af køleskabet og ælt dejen på bordet med rismel til den er nogenlunde håndterbar. Dejen vil stadig være lidt klistret.
Del dejen i 4. Rul hver dejklump ud til en rund pizza, ca. 5 mm tyk, på hver sit stykke bagepapir. Klip det overskydende bagepapir af.
Placer en pizzasten eller pizzastål på en rist midt i ovnen. Varm ovnen op til 250 grader varmluft.
Placer pizzabund på pizzastenen/pizzastålet i ovnen – det er nemmest med en pizzaspatel. Forbag bund i ca. 4 minutter.
Tilføj fyld i et tyndt lag (da dejen ellers kan blive for våd og dermed ikke sprød) og bag efterfølgende pizzaen i 6-7 minutter.
Noter
Vi elsker følgende på vores pizza:Tomatsauce, mozzarella, cheddar, skinke, pepperoni, ananas, blåskimmelost, oregano, salt og peber.
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os, hvad du synes om den!